「大人の塗り絵」がもたらすセラピー効果・口コミ

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塗り絵。
子供の頃、夢中になっていませんでしたか?
今、大人のための塗り絵がブームなんですよ!
「大人の塗り絵」はフランスの女性の間で流行し、じわじわと日本にも広まってきました。
なぜ、塗り絵は人の創作意欲をそそるのでしょう?
実は、塗り絵には驚くべきセラピー効果があることがわかっているんです。
新しい大人の趣味・塗り絵の魅力や楽しみ方、また塗り絵がもたらすセラピー効果についてじっくりご紹介します♡
これを読んだら、さっそく始めたくなっちゃうかも…?



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大人を夢中にさせる塗り絵の魅力

なんて芸術的!
このように、世の女性たちを虜にしている大人の塗り絵。
大人の塗り絵の特徴は、ズバリ見本がないことによるオリジナリティーなんです!
たとえば、ハローキティーやふなっしー、妖怪ウォッチなど子供に大人気のキャラクターは、それぞれ配色が決まっていますよね?
ふなっしーは身体が黄色(梨色!?)ですし、ジバニャンはオレンジです。
これ以外の色はまず塗らないと思います。
ところが、大人の塗り絵は配色に決まりがないんです!
なので、自分の好きな色や感性で塗り絵が楽しめるんですよ★
そして、子供の塗り絵と比較すると、デザインの綿密さや複雑さ、美しさやアート性の高さが伺えます。
上記の作品を見て、芸術的に見えましたよね?
指先が器用な大人だからこそ、表現力豊かに仕上げることができるんです。
大人の塗り絵がブームの今、本屋さんでは専用のコーナーが設けられるくらい…!

なんとエルメスも大人の塗り絵に参画しています★

疲れた脳をリラックス!大人の塗り絵のセラピー効果とは?

大人の塗り絵を見ると分かりますが、
5分10分で仕上がるような塗り絵ではありませんよね?
細部まで丁寧に色を塗らないと完成しないんです。
何も塗られていない塗り絵の原本を見ると「うわぁ…」とため息がついてしまうほどですが、実際に色鉛筆を手にすると全然苦じゃなくなるんです。
どんどん夢中になるんです。
それはもう、仕事の合間や家事の合間にやってしまいたくなるほど!
これはなぜなのでしょうか?
実は、大人の塗り絵にはアンチストレスの効果があるんです。
現代社会では、ストレスを抱えている人はわんさかいますよね?
ストレスを抱えていると、脳も疲労モード漂っています。
ですが、この大人の塗り絵には精神安定をもたらす効果があるので、忙しい社会人にこそおすすめ★
さらに、塗り絵をすることで脳が活性化されるので、アートセラピーとして脳に障害がある人や認知症予防にもリハビリとして機能回復に用いられているんです。

ストレスを発散したいとき、疲れを感じたときはぜひやってみては?

大人の塗り絵を始めるならコレがおすすめ!

フランス発祥の大人の塗り絵も、今ではたくさんの書籍が出ています!
さらに、インターネットからダウンロードして無料で楽しめるものもあるんですよ★
でも、自分の作品がそのまま本になるのですから、やはりおすすめするのが本です。

フランスではおしゃれな塗り絵本がたくさんあるんですよ、

通販なら、海外で出版されている本も簡単に取り寄せることができます♬ また、「ひみつの花園」「ねむれる森」「おとぎ話のぬり絵ブック」なども人気。 なかでも、「ひみつの花園」はAmazonで発売からわずか17分で完売したんだとか!

塗り絵が雑貨に★FLYING TIGERのアイテムがかわいい!

これは筆者の完全なる好みですが、北欧雑貨を取り扱っている人気店・FLYING TIGERには塗り絵本だけではなく塗ったものが作品になる雑貨まで!

なんと!塗ったものがそのまま手提げバッグに♬

これはオリジナルフレーム!
FLYING TIGERの塗り絵グッズ(DIYキット)は、絵の具と筆が同梱されれているものが多いので新たに買い揃えることはないんですよ!
もちろん、色のバリエーションを増やしたいなら別で用意しましょう♡
塗り絵本とは違い綿密さはないにしても、こちらは一つの作品が完成するという意味で夢中になれるんです★
筆者もFLYING TIGERの雑貨に塗り絵、楽しんでます!

おわりに

いかがでしたか?
ストレス発散にもなる大人の塗り絵は、趣味の一つにしてもいいですよね!
趣味は大人の塗り絵です!なんて言えたら素敵に見えるし…(個人的主観)
これを読んでいるあなたも、ぜひ大人の塗り絵をチェックしてみてくださいね★


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