「健康その他」の記事一覧(2 / 3ページ)

一人暮らしの料理・おすすめ食材とおすすめレシピ

一人暮らしで料理を始めるにあたって不慣れで困ることもありますが、その他にも栄養、価格、日持ちなどと併せて簡単なレシピなど知っておきたいことはあります。 今回はそんな一人暮らしの料理に向いているおすすめ食材とおすすめレシピ・・・

アロマオイルの効果・効能と人気のおすすめ!!

みなさんは、最近「癒し」が欲しいなあと思ったことはありませんか? アロマオイルは香りを楽しむだけでなく、お肌や気持ちにも良い癒し効果があります。 今回はアロマオイルの魅力や効果・効能や使い方を具体的に紹介していきます。癒・・・

レーズンの歴史とドライフルーツの特徴

「ドライフルーツ」という言葉は、和製英語です。英語では「Dried Fruit」といいます。その名のとおり、果物を乾燥させて作ったものです。 水分がなくなり、果実の糖分が凝縮されることで、最近やカビの繁殖ができなくなり、・・・

布団のダニを簡単に駆除する裏ワザ!!

目には見えないけれど私たちの家に数多く存在するダニ。中でも布団にはおびただしい数のダニが生息していると言われています。 放っておけば刺されてしまいますし、酷い場合には健康を害する恐れもあります。 布団のダニを簡単に駆除す・・・

寝る時の靴下は冷え性を悪化させる!!

多くの女性の悩みの種である冷え性。中には靴下を履かないと寒くて眠れないという人も多いようです。 しかし寝る時の靴下は冷え性を悪化させる危険性がるのも事実。 寝る時の靴下がなぜ良くないのか、詳しく解説していきますので参考に・・・

便秘を治したい!!一度腸内洗浄をしてみては…!?

多くの女性が悩んでいる便秘は、肌の老化や肥満の原因にもなるので出来るだけ早く改善したいものです。 そんな時は一度腸内洗浄を試してみてはいかがでしょうか。 最近で自宅でも行えるようになったので気軽に行えますよ。 腸内洗浄に・・・

元気もキレイも手に入る!妄想がもたらす効果!

妄想をしたことがないという方はいないと思いますが、ほとんどの方が「妄想って気持ちが悪い」というイメージを抱いているかもしれません。 しかし妄想は決して悪い事ではなく、なんと健康や美容にも優れた効果を発揮するそうです。 詳・・・

医師も推奨!ルイボスティーの効能を検証!

近年は健康に良いとされるお茶が推奨され、ペットボトル製品などでも多く市販されています。 そんな中、最も注目を浴びているのがルイボスティーです。 ルイボスティーは古くから健康促進に飲まれており、様々な効果が期待できるそうで・・・

大量の寝汗は体の異常のサイン!!

暑い夏場でもないのに大量の寝汗をかく。 このような場合は寝苦しさをかじるだけでなく、睡眠を妨げてしまう場合があります。しかし怖いのはそれだけではありません。 もしかしたらその寝汗、体の異常を知らせているサインかもしれませ・・・

全身ぽかぽか!!足湯の効果!!

美容や健康などのために半身浴をしているという方は多いと思いまうが、毎度毎度お湯を沸かすのは面倒ですし、そんな時間もないという方も少なくないでしょう。 そんな方は是非足湯を試してください。 足湯は足だけでなく、全身を温める・・・

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