「健康」の記事一覧(2 / 11ページ)

食中毒の危険も!二日目のカレーに潜む細菌とは

飲食店において、豚や牛の生レバーの提供が前面的に禁止されるなど、食よ衛生管理が厳しく問われる時代になっています。 特に夏場は、飲食店や学校給食での食中毒が発生したとニュースになることが多いですよね! 自宅でも、衛生管理に・・・

疲労回復におすすめ!イミダペプチドの性質・効果・口コミ

なんだか最近疲れやすくなったり、だるさを感じることにお悩みではないですか? 例えば、季節の変わり目は体調を崩しやすいですし、夏の厳しい暑さは体力を蝕んでいきます。 でも、体力が消耗したり疲れやすくなる感じるのは、こうした・・・

芸能人も愛用!水素水の効果・口コミ

最近、モデルや女優、スポーツ選手がこぞって愛用している水素水が話題になっています! 水素水とは、宇宙で一番小さい分子とされる水素が溶け込んだドリンクのこと。 以前、家電量販店に出向いた際水素水メーカーを見に行ったのですが・・・

第7の栄養素!ファイトケミカルの効果&賢い摂り方

ビタミン、ミネラル、たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維… この6つの栄養素の他に、“第7の栄養素”があることをあなたは知っていますか? その第7の栄養素は“ファイトケミカル”と言われる栄養素! でも、実際に聞きなれない・・・

肩・首こりが改善!“ロダンのポーズ”の効果・口コミ

デスクワークでパソコンとにらめっこする生活が続いていたり、長時間の運転やスマホの操作… これにより、目が疲れやすくなったり肩こり・首こりに悩まされる人が増えています! この動作によって腕の骨がねじれた状態に… 実は、この・・・

あまり知られていない!常備薬の【効果・仕組み・副作用】7選

これを読んでいるあなたは、常に手放せない薬というものはありますか? 例えば、慢性的な頭痛に悩む人なら鎮痛剤を持ち歩いているでしょうし、もっと身近なところでいうと目薬を持ち歩いている… 私たちが毎日健康でいられるためには、・・・

いい医者に出会いたいなら!ダメ医者の見分け方9つ

これを読んでいるあなたは、通っている病院で不快に感じる出来事があったり、何か不満に思ったことはありませんか? 話も聞いてくれない、態度が偉そう…なんて医者も、残念ながら世の中にたくさんいるんです。 ただ言われたことに頷い・・・

免疫力を高める!夏風邪の特徴と予防法

暑さの厳しい夏になると、体調管理には特に気を配らなくてはなりません。 毎年たくさんの人が熱中症に侵され、病院へ運ばれるケースも多いです。 ですが、もっと身近におきる病気の一つに“夏風邪”があります。 夏なのになぜ風邪を引・・・

心と体の不調!更年期障害の対処法・効果

心を体がなんだか不調気味… そう感じた時、なにか思い当たることはありませんか? 例えば、女性の場合であれば閉経など。 ホルモンバランスが大きく乱れることによって起きる不調に更年期障害が疑われます。 更年期障害といえば女性・・・

水を買う時代!ミネラルウォーターの効果・安全性は本物?

最近、テレビのCMでも家庭用ウォーターサーバーの宣伝が増えてきました。 実際にウォーターサーバーを家に設置している家庭も多く、これまで以上に飲用水の関心が高まっています。 美容やダイエットのために、水を2リットル意識的に・・・

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