「心」の記事一覧

大人の習い事で人気!書道のもたらすセラピー効果とは?

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ここ数年、書道ブームが続いています! 書道といえば、子供の頃に習い事で通った!という人も多いと思いますが、 今は大人の習い事としても人気が高いんです。 書道を極めれば、字が綺麗になる。 それは当たり前のことですが、実は字・・・

急増中!ストレートネックがもたらす“スマホうつ”に注意

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私たちの生活で欠かせない存在である“スマホ”。 これまでの携帯電話にある通話・メールという機能だけではなく、インターネット閲覧やSNS、動画閲覧やカメラ撮影、ゲームなどの様々な機能がスマホ1台でできるので非常に便利ですよ・・・

「大人の塗り絵」がもたらすセラピー効果・口コミ

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塗り絵。 子供の頃、夢中になっていませんでしたか? 今、大人のための塗り絵がブームなんですよ! 「大人の塗り絵」はフランスの女性の間で流行し、じわじわと日本にも広まってきました。 なぜ、塗り絵は人の創作意欲をそそるのでし・・・

幸せホルモン・セロトニンの効果、増やす方法

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“あの女性、キラキラ輝いているな” 他人を見て、そう感じたことはありませんか? 毎日が幸せそうで、笑顔が素敵。 そんな人は人を惹きつける不思議なオーラがありますよね。 キラキラ輝いている秘密は、あるホルモンの影響が強く関・・・

毎月の不快にもう悩まない!PMSとの上手な付き合い方

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これを読んでいるみなさんは、毎月の不快な症状について悩まされていますか? 月経前、なぜかどか食いしたくなったり気分が落ち込んでしまったり、逆に食欲不振に陥ったり、ちょっとのことで涙が出やすくなったり… これらを総称したも・・・

離婚危機!?産後クライシスの原因と解消法!!

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出産を経験した途端に夫への愛が薄れてしまう産後クライシス。 ほんの一部の人だけが悩んでいるものだと思いきや、意外に多くの妻が夫に苛立ちを感じ苦しんでいるようです。 離婚危機に陥らない為にも、産後クライシスの原因と解消法を・・・

転勤先や異動先ですぐに馴染む方法!!

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  これから春にかけては転勤や異動が増える時期でもあります。もしかしたらご自身に白羽の矢が立つかもしれませんね。 そんな時一番不安なのは人間関係です。中々馴染めず自分だけ孤立してしまったら辛いですね。 ここでは・・・

自己顕示欲が強い人の特徴&自己顕示欲を抑える方法!!

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最近、自己顕示欲という言葉を良く耳にします。 どうやら自己顕示欲が強い人は得てして嫌われる傾向にあるようです。 ここではそのような人の特徴とその欲を抑える方法を解説していきますので、嫌われ者にならない為にも是非参考にして・・・

交際3か月目の倦怠期!!彼へのイライラを解消する方法!!

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大好きな彼と交際を始めて3か月目。別に嫌いになったわけではないんだけど何だか彼にイライラすることありませんか。 そのお陰で関係がギクシャクしてしまう…。 このような悩みがは意外に多いもの。 交際3か月目の彼へのイライラを・・・

目指せポジティブ!!ネガティブ女子はモテません!!

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  男性にモテたくない女性はまず存在しません。しかし頑張ってるのに全くモテない人がいるのも事実です。 なぜモテないのか… それは間違いなくネガティブ女子だからです。 どうしたらポジティブになって男性にモテるよう・・・

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